Dru Yoga

Dru Yoga is een toegankelijke, zachte vorm van yoga, die balans brengt op fysiek emotioneel en mentaal niveau. Er wordt gewerkt met ’Energy Block Releases’. Dit zijn series houdingen die vloeiend in elkaar overgaan en die op de blokkades in het lichaam inwerken zodat de energie weer vrij kan stromen.

Er wordt gewerkt met de bekende klassieke yogahoudingen “asana’s”, ademoefeningen “pranayama’s” en we eindigen de les met een diepe ontspanning.

Dru Yoga wordt de yoga van het hart genoemd. In de les werken we vanuit zachte, vloeiende be-wegingen die samengaan met de ademhaling, wat het makkelijk maakt met je aandacht volledig bij het lichaam en in het moment te komen.

Dru Yoga ligt stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie.

Lessen

Losse les: € 16,-

Proefles: € 10,-

Meerdere losse lessen: 5 voor € 75,-

Volledige lessenserie: € 175,- (14 lessen)